愤怒管理类似 怎样合理的表达自己的愤怒？

愤怒是无能的一种表现吗？愤怒会使人失去理知，会让人产生不计后果的行为。对个人，对社会会造成伤害。不属于知商问题，是外部刺击通过内心烦燥合力而成，：-无能，愤怒，。

如何控制愤怒？愤怒的根源是什么？有什么方法可以避免少发脾气？ 个人亲身经验，脾气不需要控制，压制，也不是来疏导的，这些终究不治本。从根源上最好的解决办法就是培养…

与人争辩时候，仅仅因为意见不合，就变得很愤怒是一种什么心理？我有个很要好的朋友，我爱好板绘他爱好摄影，都是业余的。有一天他说他认识的另一个人，板绘一幅动漫人物。

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