煮小米粥时，是水开了下米，还是冷水下米 小米是五谷之首，也是五谷中营养的一个。另外，小米还有健脾和胃，补益虚损，和中益肾，滋阴养血的功效，它进补不激烈，润物细无声，天天喝也不会担心补过头。很多地方，就。
熬小米粥是等水开了才放米么？ 1.小米半碗。2.用清水浸泡15分钟。3.淘洗干净，加入凉水。4.大火烧开，小火煮十五分钟，关火即可。
小米粥水开了放米还是冷水放米 煮小米粥，开水还是冷水e69da5e887aa3231313335323631343130323136353331333433653265下米？很多人放错了，难怪小米“不开花”本文转自百家号作者天下美食宝典推荐语：小米粥是一种营养丰富又美味的粮食，可很多人都抱怨不管自己怎么煮，小米粥就是煮得不够粘稠，到底问题出在哪里呢？这篇文章将告诉你答案！小米粥作为营养早餐经常出现在人们的饭桌上，现在便捷的生活优异的生活环境让人们越来越认识到健康的重要性，所以就有不少人就喜欢在早上喝小米粥，不仅营养还可以养胃，我也不列外，经常肚子不舒服时或者吃不下别的东西，就想着煮小米粥喝，但是每次煮的就没有外面店家的好吃，不仅颜色不黄，还总是希的不稠，后来学问了卖粥大哥才知道，原来人家煮小米粥是有诀窍的。卖粥大哥和我说要做到‘三不’要素，但是你们知道煮小米粥，开水还是冷水下米？很多人放错了，难怪小米“不开花”。一、因为小米非常有营养，为了更好的锁住它的营养，所以我们在煮之前得让它冷藏一晚上，这样再用冷水下米的时候可以更好的保存好它的营养成分，大家一定记得啊，这是最关键的一步哦，不然煮出来的小米表面都不裂，味道寡的不好吃；二、还有一点就是我们大家在煮小米的时候。
