我游泳游得不错，但是对潜水有恐惧感，怎么克服？ 我情况跟你一样。但是我只要戴上了潜水镜就什么都不怕了 浅水区我把前身使劲往水里扎，可是总感觉浮力特别大，总是把我拽上水面，潜水游不到5米。另一方面，在深水区（5米。
学游泳怕水，该怎样克服对水的恐惧？ 学游泳怕水，该怎样克服对水的恐惧的回答如下：1、方法：1）如果你是第一次游泳那你一定会感到水的压力很大使你喘不过气来，但是不要紧，注意第一次游泳的水不要很深，在浅水区联系就可以了。2）学会在水中行走，最好要有人在你边上，一是万一你抽筋就不好了，有可以给你保护。二是，你会感到安全。但不允许他牵着你走，这很重要。3）在水中进行憋气训练，先锻炼自己可以在水中闭气，要求闭气时不担心自己会被水呛住，充分相信自己，放松身心，不要紧张。2、相关内容：游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰 泳（也称背泳）、蛙泳和捷泳（也称爬泳/自由泳）四种泳姿的竞速项目，以及花样游泳等，游泳同时是一项减肥的运动。3、英文表示：swimming
现在对水有种恐惧感、比如，电视上演的水下摄像机进到深海拍摄，黑洞。 小心掉进思维的陷阱里，越是恐惧，就越是关注，越是关注就愈加恐惧，就像小时候打针，有人帮你转移注意力的时候，就不觉得疼、没有了恐惧，越是集中精力去体会预想针砸在肉里的感觉就越是恐惧，自己折磨自己，你对水太关注了，如果这种恐惧没影响你的生活，那也没什么，每个人都有自己怕的东西，如果影响了正常生活，成为了你的负担苦恼，那最好找心理咨询师瞅瞅、找出原因，系统的治疗。
