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如何自学武术? 武术课怎么样分解动作

2021-04-10知识7

体育武术课评课怎么评 上周五,我校XX老师上了一节体育展示课,教学内容为武术操和游戏。听了X老师的课,给我印象最深刻的是X老师所任教的班级纪律良好,组织严明,学生能按教师的意图,进行练习,课堂气氛好,师生互动良好。在这堂课中,充分体现了教师的教和学生的学的融合统一,使学生在一种轻松的愉悦的心情下掌握所要学习的本领。通过学生与老师的石头剪子布的小游戏中,教师的动作示范不仅是给了学生一种直观的视觉感受,而且促使学生在玩的同时不知不觉中掌握不同的步行和手势的变换。每一位学生均能够主动地进行学习尝试、探索不同的姿势变换,使原本枯燥乏味的练习充满了比赛的激情。当学生战胜老师的那一霎那,教师一个赞许的眼神更是给了学生一个极大的鼓舞。这时教师不失时机地对学生的动作加以正确的规范要求,学生也能够较好的接受和理解。武术操是我们学校的特色操,每位学生都必须要会做。接下来的课程中教师先复习了1-3节的武术操,本课重点是教会第4节。武术教学在课堂教学中一般采用的是示范教学法,示范是武术教学中最易被学生接受的方法,示范在直观教学中占主导地位,它可以使学生了解所有动作的形象、结构、要领和方法。但丁老师采用了一个新方式,先让学生分小组。

怎样教小朋友做绿泡泡十二生肖武术操 教小朋友练习武术操,尽量保持原地,队形不要变化太大,五六分钟调整一次情绪。十二生肖拳口令鼠杖飞檐,牛气冲天,虎虎生威,动如脱兔,龙飞凤舞,白蛇吐信,万马奔腾,十羊九牧,猿猴取月,金鸡独立,狗尾续貂,金猪拱门,收势。在给幼儿上武术课时,最主要的是教师如何运用形象语言调动幼儿的想象能力,而这种形象语言也必须是他们生活中经历过的、并且能够听懂的。这样他们的动作才会记得快。而抽象和空洞的成人教学语言会成为你与幼儿沟通上的障碍,使他们接受武术技术非常慢。并且如何将形象化语言与武术技术结合,也是你幼儿武术教学中成败的关键。一、童谣式教学法这种方法是幼儿园常用的一种教学方法,但武术教育界至今没有开展对幼儿武术的研究,所以也就没有一种具体方法进行对武术动作(包括手型、步型、基本动作)的童谣式教学法。如\"弓步弓步象跑步,后腿伸直前腿弯\"等口诀进行教学。二、形象化讲解对幼儿进行武术传授最重要的是形象化讲解,如”金鸡独立\",要语言和动作做的像公鸡形象的表达动作,在课程中还能结合实际对幼儿进行形象化讲解,使其能更快的掌握武术技术。三、故事化教学法以故事为主线条贯穿武术技术的教学,也就是设置情景教学的。

武术五步拳的动作名称,,,(五个) 谢谢哦 左弓步搂手2113冲拳、弹踢冲拳、马步架打5261、歇步盖冲拳、提4102膝仆步穿掌1、左1653弓步搂专手冲拳(过渡动作属)左脚向左横跨一大步成马步,同时左拳变掌向左搂出,掌指朝上,虎口撑开。目视左方。弓步搂打之弓步冲拳:左掌变拳收回腰间,拳心朝上。马步向左拧腰转胯成左弓步,右拳同时内旋击出,拳心向下,力达拳面。目视前方。2、弹踢冲拳右拳外旋收回腰间,拳心向上。左拳拧旋击出,同时右脚向前弹出,脚面绷平,力达脚尖。左拳拳心向下。上身直立。目视前方。3、马步架打右脚落地,向左转体90°,下蹲成马步,同时左拳变掌,屈臂上架,冲右拳;目视右方。4、歇步盖冲拳歇步盖打之转身盖掌:向左转身,左脚后撤右脚后方,左掌变拳收回腰间,右拳变掌从上向左下横盖。目视前方。歇步盖打之歇步冲拳:下蹲成右歇步,右掌变拳收回腰间,左拳平拳击出,目视前方。5、提膝仆步穿掌两腿起立,身体左转。随即左拳变掌,顺势收至右腋下;右拳变掌,由左手背上穿出,手心向上。同时左腿屈膝提起,目视右手参考资料来源:-五步拳

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