比较好看的，少见的柔术、软功训练视频。有的麻烦把视频连接发一下。 柔术是通过对人的疼痛训练著称，一般杂技是靠对人的大脑四肢训练，而柔术是对人身体内的结缔组织韧带的被动抻拉训练，大家都知道芭蕾，舞蹈演员可以劈叉和下腰，其实。
瑜珈和体操有什么区别？瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式：-瑜珈，体操，区别
被动柔术软功视频 http：//v.youku.com/v_show/id_XMTU1Mzg5MDQw.html 那样的好像没有.
