求能做到早睡早起的人用自身经历跟我谈谈如何才能做到早睡早起。连自己都做不到的就别来瞎说了。 你的情况不算是太差的，但如果你自己有需要，我提供以下方法，你可以尝试：1.作息矫正。第一天照常（按你习惯10点左右）起床，3餐正常，不午睡，晚上12点睡。期间坚持充实时间高效工作或活动。打瞌 睡也要把自己拍醒，去骑自行车去唱歌也可以但不能坐着发呆。第二天6点起床，3餐正常，不午睡，晚上9点半睡。期间坚持充实时间高效工作或活动。打瞌睡也要把自己拍醒，去骑自行车去唱歌也可以但不能坐着发呆。第三天6点起床，三餐正常，中午一点或一点半午睡，2点半起床。不睡觉的时间保持饱满的工作或活动，晚上10点睡，铁定睡哈。从此以后模仿第三天的模式，铁撑一周。有收效就继续铁撑。2.目标。有短期目标，有长期目标，短期目标与长期目标有契合点。马云说：没有目标，就等于没有灵魂。一句话没有灵魂，我们叫做废话。一个产品没有灵魂，我们叫做废品。一个人没有灵魂，我们…时刻提醒自己，不要忘了自己走在实现目标的道路上，必须清楚知道自己今天，这一周，这个月…你处在目标的哪个位置。清醒，也是一种动力。3.开拓视野，激发兴趣。说白了，就是找到自己觉得好玩的东西一直有责任感有规律地玩下去。打个比方如果一个人曾经养死过很多小宠物（小乌龟也算哈）。
我是个作息规律的年轻人，早睡早起！每天除了工作赚钱！然后就是看书学习！一个月用两天时间放松旅行每月 非常好的生活习惯，给点赞！但是，有个疑问，想创业的话，很可能作息难以保持的…貌似祝题主成功，加油！适当的时候选择适当的方式适当地放松，弦崩太紧，。
春节期间做什么小本生意赚钱？那大人还是跟。 我过年正好休假了。我家过年很热闹，10个小孩，10个大人，都在一起过年。也可以出去玩，我亲戚家都很近，而且自己有车，上哪去也比较方便。玩好了就准备生孩子了。呵呵~
