我感觉我控制不了自己的情绪 你得好好想想那团结是怎样的一团结,这个结是怎么系上的,想发火时静下心来,或对着镜子嘴巴张大,让自己笑笑,或拿个玩偶对他说说话,抒发一下一下心理的火气,或者zd暴打玩偶,发发气,总之要慢慢试着不那么容易生气,试着控制一下自己的情绪,别让自己有太大压版力,有时可以的话有什么事和爸妈说说,免得自己把什么事情都憋出病来,对他人、自己都没好处权,何必这样,有什么火要静下心来,好好找找原因,想想是不是自己造成的,如果是的,要改改。总之别老发火、吵架,那团结也赶紧找原因,解决了,把伤了身体。大家说说你有哪些身体突然不受控制的经历? 说话有时想说的和心里想的不一样,还有发音不准静止时不会,突然就感觉到了进入那个状态身体不受控制几秒就好了,头脑很清醒,谁遇到过?说说怎么办 我也内样 就是突然做起来 起跑 有人叫我 就突然有一侧身体不受控的扭动,当时很清醒,但就是控制不住自己 10秒左右就能恢复,一年前就有了,现在14,我还以为就我一个人呢怎样不被自己的内心感受所控制、影响? 你说的是一整天,从心理学角度看,你完全没有什么心理问题,只是一时的情绪得不到平衡而已。但是如果你想让自己内心的波动,情绪的反应小一点或者没有的话倒是可以提供你一种方法,就是全面的看待问题,提高自己的认知能力。如玩游戏输了,有赢的一方那必然有输的一方,如果你总结这次输得原因更有助于下次的胜利。所以说这次的失败只是为了下次的胜利。在如你说生病,哪个人没生过病呢,但是生病的时候我们会更加注意我们的健康,就会更加在意我们的身体健康,这就是好的一方面。等等,你需要全面的看待问题,需要用发展的眼光去看待问题。就会慢慢成熟。走路一颠一颠感觉没法控制的自己腿 说说这是什么症状,能不。 走路一颠一颠感觉没法控制的自己腿患病多久:大于半年 腿也不疼就是走路一颠一颠,感觉腿不是自己的控制不了一样感觉自己好像病了,一天到晚胡思乱想,控制不了自己,什么都做不好,该怎么办? 一天到晚胡思乱想,可能是强迫思维,又称之为强迫观念,指脑海中反复,多次出现某一,观念或概念,并伴有主观的被强迫,感觉和痛苦感,患者完全能够意识到这一思想的不必要,力图把这些想法从脑海中驱赶出去,但对这种思想并不能自觉的,自由的加以控制和干涉,因此,常有控制不住的体验,同时伴有烦躁,焦虑的情绪,存在自我强迫与反强迫。多数时候强迫思维都会导致强迫行为的出现。不知道题主是否已经有强迫行为的表现强迫思维一般,分为几个方面,强迫怀疑,强迫性穷思竭虑,强迫联想和强迫回忆。治疗上,精神分析对强迫治疗效果不是很好。是因为精神分析的治疗核心是潜意识的意识化而强迫是本身来访者已经意识到问题,所以,治疗效果就不尽人意。目前来说,对于强迫思维最好的方法还是认知疗法和森田疗法。森田疗法的核心是顺其自然和为所当为。认知疗法首先,要从根本上认知和领悟,力图对强迫模式加以修正,重视过去的经历尤其是导致目前状况的事件加以重新认识。也要防止思维的“滚雪球”,需要对注意力进行转移尤其是当自己强迫性思维出现时,及时去注意别的事情或从事自己感兴趣的活动,转移自己对强迫性思维的注意对自己强迫性思维的症状,要适当淡化,顺其自然,。大家说说你有哪些身体突然不受控制的经历? 谢邀~哈哈哈哈“鬼压床”算吗?睡觉睡着睡着,感觉意识清醒,但是动不了醒不了也发不出声音~很久之前有过,害怕惨了,也不知道有没有啥科学解释~:-经历,身体,控制:大家说说。
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