如何在一周之内学会走猫步？ 我：-18年北京市健身健美比赛女子比基尼、健身模特b组双冠军超模T台的走法和平常我们的走法是有本质的区…
怎么走正步啊 左脚向正前方踢出约75厘米（腿要蹦直、脚尖下压、脚掌与地面平行、离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直微向前倾，手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处（约与第四衣扣同高）离身体约10厘米，向后摆臂时（左手心向右、右手心向左），手腕前侧距裤缝线约30厘米，行进速度每分钟110—116步。说立定的时候 定字是在右脚 再左脚踢出 右脚靠拢立定就好了
正步走的动作要领【图解】，队列中正步走的动作要领，和要的朋友说一下。顺便说一下正步走的训练方式，在学校企业军训中也许你用的到。
