我每天的运动量出汗量特别大，为什么体重减不下来？ 慢慢来，不着急。减肥不要光看体重。虽然你体重变化很少，但是坚持下去体型肯定会变好看。要知道，相同体积的肌肉是肥肉重量的三倍！所以有些人体重不重但是看起来胖胖的。不要灰心，坚持就会有收获。
食量运动量都没有减少的情况下，突然胖了几。 体重增加有可能是生理性的情况比如饮食营养过剩、运动量不足，或者是病理性情况比如甲亢、垂体瘤等等，需要综合检查判断。您好，您可以先观察，如果是在一个月的时候突然的。
为什么每天辛苦的减肥，体重却不下降？ 图片来源：http：// unsplash.com 对于体型的改变，人体往往在不适应的时候才会变化。比如以前从不运动，现在开始运动，人体消耗的就会增加。众所周知，减肥就是每天消耗的。
