关于那个美国最著名的纵跳计划一些不明白的地方 .你完全可以这样想\"那是美国人按照本土的习惯和体制.饮食方式等来总结出来的训练方法.可以大个比方.中国人民解放军的训练和 美国大兵的训练方式区别非常大的.纵跳计划是纯粹的锻炼腿部的肌肉和身体的协调能力.要符合中国人的体制来说是不一样的.
关于美国最著名纵跳计划 向上跳的运动，都会拉长人的身体的。只要你运动后，会适当放松肌肉，那就不会影响。
关于美国最著名纵跳计划 左边，吃饱了的话，胃在左上腹到中间这一大块。跳多了痛？那包括你呼吸对不对，用力对不对，场地如何，有的人心脏的问题还有腹痛呢，只要不是持续剧烈的，应当没事，觉得不对，找医生。反正太剧烈的运动没什么好处，著名也不值你的健康重要。
