我天天早睡早起对身体有没有好处 你好，早睡早起身体好。与常熬夜的人相比，早睡早起的人精神压力较小，其精神健康程度较高。早睡早起皮质醇就多，它是早晨型激素的代表，起着分散压力的作用。没有压力的生活是不存在的，因此这种激素对守护人类健康起着重要作用。
长期早睡早起是什么感觉？ 1：周末也是6，7点就醒了！高考快迟到了！(？ω？)｜？／(＿／└-(＿／.
早睡早起真的对记忆力很好吗？ 人在什么时候记忆力最好呢，每个人的情况都不一样，有些差异，要弄清自己的最佳学习时间，人的大脑在一天中有一定的活动规律：一般来说，上午8时大脑具有严谨、周密的思考。
