随着生活节奏加快，日常保健渐渐被重视起来。在生活和工作中，我们不要忽视一些小的症状，它们很可能是某种疾病的征兆。我们应该主动掌握健康知识，并时刻注意自己的身体。
青豆的功效 青豆，是豆科豌豆属植物，其性平，味甘。具有补肝养胃，强筋壮骨，乌发明目，美容养颜，延年益寿的功效。青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，具有健脑，保持血管弹性的功效，。
青豆长牙子还能吃么 众所周知马铃薯长芽了就不62616964757a686964616fe58685e5aeb931333433656133能在食用了，如果食用了可能会引起中毒事件，其危害性不言而喻。以绿豆长牙还能吃吗？其实绿豆长牙是一种正常的现象，是可以正常食用的，绿豆长牙，即绿豆芽。但是长芽后的绿豆其一般不能在长时间储存了，那么如何预防绿豆长牙的问题呢？1绿豆泡发芽了还能吃吗绿豆发芽的也是可以正常食用的。只要发的芽不超过三厘米，就可以煮绿豆汤，再长一点就不行了。绿豆、花生等胚芽类植物，其发芽不仅无毒，而且极具营养。有的地方甚至用温水泡发绿豆，专门用刚萌芽的绿豆煮粥。经过科学表明，绿豆本身是没有含有维生素的，但是发芽以后的绿豆富含大量的维生素。且绿豆发芽以后内部结构被重组，重组以后的绿豆中所含有的营养物质更符合人体的需求。发芽之后的绿豆最好的吃法就是熬成绿豆汤，或者用来煲汤。因为绿豆在发芽以后有了胡萝卜素等多种维生素，这种维生素熬汤时会溶解在汤中，人喝了以更容易被吸收。绿豆汤有很好的利尿功能，且对于便秘者来说也具有十分好的效果。2绿豆的保存方法1、用开水浸绿豆十几分钟，捞出晒干，收藏在缸中，可保持很长时间不变质，不生虫。经此法处理过的绿豆并不。
