碘酒是不是纯净物？ 碘酒由碘、碘化钾溶解于酒精溶液而制成.碘是一种固体，碘化钾有助于碘在酒精中的溶解.市售碘酒的浓度为2％.许多人认为碘酒只是打针或手术前消毒皮肤用的，其实这只是碘酒的用途之一.在日常生活中，碘酒可以用来治疗许多小毛病.碘酒有强大的杀灭病原体作用，它可以使病原体的蛋白质发生变性.碘酒可以杀灭细菌、真菌、病毒、阿米巴原虫等，可用来治疗许多细菌性、真菌性、病毒性等皮肤病.细菌感染性皮肤病金黄色葡萄球菌易侵入毛囊，在毛囊口形成小脓疱，中央有毛发穿过，俗称毛囊炎.好发于头皮、面部、臀部、四肢.可用2％碘酒点涂患处，每日4～5次.每次点涂时，让蘸有碘酒的棉签在患处停留1～2分钟，以利药物的渗透和吸收.碘酒治疗毛囊炎，往往2～3天就能奏效.如果在毛囊炎还未形成脓疱前使用，效果更佳.需要提醒人们的是，碘酒有一定刺激性，可刺激皮肤色素细胞分泌色素，用后皮肤上会留下暂时性色素沉着斑.面部痤疮患者（俗称青春痘）常继发金黄色葡萄球菌感染，引起毛囊和皮脂腺炎，出现毛囊炎或疖肿.此时，可用1％碘酒点涂（1％碘酒配制法：在2％碘酒中加入90％或75％酒精，以11的浓度稀释就成.如10毫升2％碘酒中，加入10毫升酒精搅拌均匀就成）.由于面部表皮角质层比较薄，药物容易渗透和吸收，。
以“营养、健康、均衡膳食、适量运动、增强体质”为主题写一篇作文、字数不少于600字.急. 无论是普通人还是运动员，合理膳食和科学补充营养品，都可提高和维持血红蛋白水平，调理和提高免疫机能，提高机体的抗自由基能力；预防或减轻运动引起的骨关节和软组织损伤.因此，除训练因素和遗传因素外，营养是运动制胜重要因素之一.合理膳食和科学的营养补充也是运动员制胜和保证身心健康的关键.2002年，美国营养协会(ada)、加拿大及美国运动医学学会(acsm)联合报告，合理膳食及科学营养品补充以保证运动员最佳的营养状况，可为运动员进行高强度运动训练和比赛提供坚实的物质和能量支撑；延缓疲劳出现、加快运动疲劳的消除及运动后的体能恢复；调节运动员的情绪和心理.运动和比赛前怎么吃 研究发现，运动前2-4小时吃一顿含糖丰富的膳食可显著地增加肌糖原、肝糖原的含量.有研究报道，在中等强度自行车运动前2-4小时进食(糖>；200克)，可推迟运动疲劳的发生、增加功率输出.近年有不少研究证明，运动前2小时内补糖虽然会引起一过性血浆胰岛素浓度上升，但是并不降低运动能力.据发现，运动前1小时摄入任何种类的糖引起的紊乱是暂时的，无生理显著性，仅有一项研究报道运动前1小时摄入糖引起运动能力下降.因此，运动前进食的利与弊应根据具体情况和运动员的个体差异加以判断.在进行高强度的训练前。
《庄子》中的寓言故事举例简介 望洋兴叹 秋天来到，天降大雨，无数细小的水流，汇入黄河.只见波涛汹涌，河水暴涨，淹没了河心的沙洲，浸灌了岸边的洼地，河面陡然变宽，隔水远望，连河对岸牛马之类的大牲畜也分辨不清了.眼前的景象多么壮观啊，河伯以为天下的水都汇集到他这里来了，不由洋洋得意.他随着流水向东走去，一边走一边观赏水景.他来到北海，向东一望，不由大吃一惊，但见水天相连，不知道哪里是水的尽头.河伯呆呆地看了一阵子，才转过脸来对着大海感慨地说：“俗话说：'道理懂得多一点的人，便以为自己比谁都强.'我就是这样的人啦。寓意：不见高山，不显平地；不见大海，不知溪流.山外有山，天外有天.我们每个人其实都是很渺小的.原文：秋水时至，百川灌河，泾流之大，两岸矣清渚崖之间，不辨牛马.于是焉河伯欣然自喜，以天下之美为尽在己.顺流而东行，至于北海，东面而视，不见水端.于是焉河伯始旋其面目，望洋向若而叹曰：“野语有之曰：'闻道百，以为莫己若'者，我之谓也.”庄子《庄子·秋水》屠龙之技 有一个姓朱的人，一心要学会一种别人都没有的技术，于是，就到支离益那里去学习宰杀龙的本领.他花尽了家里资产，用了整整三年时间，终于把宰杀龙的技术学到手了.姓朱的得意洋洋地回到家里.可是，世间哪有龙可杀呢？结果，他学的技术。
