你对廊坊一中学生的作息时间表怎么看？廊坊一中今年新学期换了校长，更改了很多校规，同时也重新颁布了走读生和寄宿生的作息时间。针对这个作息时间表你怎么看？。
中学生日常作息时间表 早晨：早上21136：00起床，15分钟整理、洗漱。简单活5261动20分钟，在这20分钟里，可以4102安排背诵或记单词1653。大概6：35吃早饭，时间为20分钟，此时为6：55，剩余15分钟穿戴整齐，整理好相应的物品，简单休息，然后上学。中午：到家后简单洗漱，然后20分钟的午饭时间，看10分钟左右的新闻，然后最好在上学前躺在床上休息15-20分钟，这样对下午的学习会有很大的帮助，提前5-10分钟起床，简单洗漱然后上学。如果还有时间，那就利用几分钟的时间简单回顾上午所上的每个课程所学到的知识，用序号进行简单记录（要求十分简练），下午进行对照，这样对知识的巩固、查缺补漏非常有效！晚上：放学后到家，首先是完成作业，但是在完成每一科作业前，要先把当天所学知识进行简单的复习。复习好后，再完成作业，遇到无法解决的，不要急着翻书找答案，应先把本学科全部作页完成后，再仔细思考或查找课本解决，并在解决后总结存在的问题，并重点巩固。如还无法解决，可以求助同学或老师。所有学科的作业完成后，把未留作业的学习进行复习巩固。还要有计划的把前面所学过的知识定期的进行复习巩固。看时间怎样，如充裕可以安排自由活动，画画或看电视等。晚上睡觉不要太晚，控制在。
小学学校作息时间表 午 别 节 次 上课起止时间上 午课 前 准 备7：45-7：55早 操8：00-8：20第 一 节8：20—9：00课 间 餐9：00—9：20第 二 节9：20—10：00眼 保 健 操10：00—10：05第 三 节10：15—10：55第 四 节11：05—11：45下 午收 听 广 播2：20—2：30第 五 节2：30—3：10眼 保 健 操3：10—3：15第 六 节3：25—4：05放 学4：05 说明：一、二年级星期一、二、四、五上午放学时间是10：55，星期三上午放学时间是11：45。
