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膝关节有伤还能踩椭圆机吗 椭圆机伤膝盖吗

2021-04-09知识9

膝关节受过伤可以用椭圆机吗 应该少使用到膝关节才对,这个时候要减少运动量。祝你早日康复

椭圆机伤膝盖吗 相对跑步机以及跳绳或者动感单车来说,椭圆机对于膝关节的保护是最好的,也是最不伤膝盖的。椭圆机的工作原理是利用人体自身的体重和脚步向前的发力,使得机器运转,然后。

椭圆机伤膝盖吗 椭圆机是我们在健身房或家里都比较常见的健身器材,用椭圆机来健身或减肥都是不错的选择,还能帮助锻炼腿部肌肉达到瘦腿的效果。而且不同于跑步机有伤膝盖的说法,流传的

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