脚踝足内翻扭伤了二十八天之前恢复的差不多 健康指导：你好，伤筋动骨一百天，扭伤之后就算自己感觉已经完全恢复了但是也不要着急参加太过剧烈的运动。多卧床休息休息，按摩按摩脚踝。
朋友在一场体育篮球比赛时，不小心扭伤了脚，没有太在意，可是过几天还是很疼，医生诊断足内翻扭伤。请问足内翻扭伤怎么办？
脚踝足内翻扭伤了二十八天 你这个一般是可以选择使用活络油按摩一下才是可以的 在平时的时候按摩之后是可以改善你这个扭伤疼痛的现象出现的，不用担心…
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