人的睡眠时间是不是周期性？ 一般来说，困与不困与一个人的心情有关，当然，睡几个小时也与你的生活规律有关，你要是经常睡4个小时就起来做事，说明你的精力的确十分充沛，偶尔在你睡4个小时之时没起床。
如何拥有旺盛精力？ 身边的同学各个精力都很旺盛，也经常熬夜。自己稍微动一下就想睡觉.
你会周期性沮丧吗？查查看是否有这八个习惯，你是长期不快乐的人吗？你会周期性沮丧吗？快乐和幸福来源于众多的面向。不快乐是致命的，比二手烟还可怕。。
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