洗澡会让身体水分代谢吗？和跑步代谢水分是一个概念吗？洗澡后半小时喝水为什么尿量比平时少？未解决问题 等待您来回答 奇虎360旗下最大互动问答社区
每天喝多少水才能提高基础代谢率 病情分析：你好，根据你所描述的情况，一般每天1升水即可。指导意见：你好，根据你所描述的情况，喝水少并不一定基础代谢率低，平时可以多吃蔬菜水果。
多喝水，能增强增加代谢吗？ 想要维持窈窕身材，每天需补充2000？3000毫升水分（不包括含糖饮料），但建议尽量于白天饮用，晚餐后不宜饮用，以免夜晚频尿且隔天容易产生水肿现象。喝水的好处是可以帮助。
