走路一走多或者站久了就腰酸 站久了或者是走路走久了就会腰痛，这是什么...

长时间站立，或者走路走多了腰痛是什么原因？ 大约站1个小时左右就开始觉得腰难受。基本休息一晚就会好转。我站太久，或者走太久，大概一个多小时左右，腰就酸。搬十几件30公斤的东西却不会腰酸。这是怎么回事， 典型的腰肌劳损 以下是症状 你可以对照一下1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。2.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。4.腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。5.腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。需要避免过劳、矫正不良体位，然后适当功能锻炼，加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。1.站久了或者是走路走久了就会腰痛，这是什么。 你好从你的描述看，你的情况可能只有腰肌劳损，以前腰部受过伤，或者有过分劳累的情况。建议，平时可以按摩按摩腰部，然后用热敷的方法，缓解疼痛，可以口服壮腰健肾丸，。站久了…或者走路有多了就腰酸，甚至端一盆手都弯不下去… 1、可能是腰部受过伤你自己当时没在意而留下的病根2、平时有憋尿的习惯吗？也许是肾脏出现了问题3、你说你有过性生活，那也可能是盆腔炎或其他妇科病我认为后者的可能性要大点，但不管是什么原因去医院看以下是最安全的。毕竟你还年轻，才21岁。最后，祝你早日康复！腰酸怎么改善 腰酸的原因很多，一种是骨关节或肌肉损伤导致的腰酸，比如常见的有腰椎间盘突出、腰肌劳损、关节慢性炎症、风湿性关节炎等等。另外，男性肾虚也会引起腰酸、乏力、体虚的。坐下或者站久了腰酸，走路正常 腰酸，腰部酸楚不适。临床以肾虚较为常见。由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。适当运用药物，加强疗效。切莫自行乱服成药，必须依照医嘱服用。可以通过刮痧，疏通。

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