娃娃菜 ？caipu.zhujiage.com 吃香椿也是有门槛的，对于说香椿有异味的人，我只想慢走不送。如果不想怠慢。比如夹丝娃娃，比如烫火锅，其中最原生态也最好吃的是 凉拌新鲜折耳根。。
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娃娃菜炖虾的家常做法 娃娃菜鲜虾汤营养价值2113：蛋白质、胡萝卜素、维生5261素A、C、B族维生素、DHA、锌、4102钙、硒、锌、磷、铁、叶酸适宜人群1653：一般人群皆可食用禁忌人群：虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食娃娃菜鲜虾汤所需材料鲜虾150克、娃娃菜100克、小米椒25克、花生油20毫升、盐少许、味精3克、葱3克、香油2克娃娃菜鲜虾汤的做法1、将鲜虾剪去虾须，开背洗净；娃娃菜洗净切块；小米椒洗净切段备用。2、油上火放油，将葱炒香，下小米椒、娃娃菜、大虾同炒1分钟，加水，调入盐、味精煲至入味，淋入香味即可。娃娃菜鲜虾汤的功效与作用娃娃菜具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的功效。虾仁具有补肾壮阳、通乳抗毒、化瘀解毒、养血固精、开胃化痰的功效。小米椒可作健胃剂，有促进食欲、改善消化的作用，还有抗菌杀虫效果。此汤具有开胃消食、健脑益智、利尿通便、清热解毒、补肾壮阳的功效。娃娃菜和虾肉一起吃，可以有补脑的作用，而且有促进食欲的效果，对于清热解毒生津有好处，还可以有抗菌消炎的效果，是不错的养生保健的食谱类型，适合多种人群食用。
