加速代谢的方法有很多：1、多喝白开水、绿茶、菊花茶等，利尿解毒、促进新陈代谢的功效；2、多吃新鲜蔬菜、水果、豆腐、木耳等食物，含有丰富的膳食纤维，明显增加饱腹感，。
每天敷纯净水可以加速面部的代谢吗 你想的太多了。我只能说自来水里面有余氯，对皮肤不好。纯净水对皮肤不会有刺激。纯净水没有那么多的功能吧。
如何加速新陈代谢！关于脸部皮肤的，最好具体点 一：常喝绿茶。绿茶不但以其抗癌的益处为人们所共知，而且还具有提高新陈代谢的作用。凡是每日饮3次茶的人，其新陈代谢率会提高4%。也就是说，每日要多消耗60千卡热量，。
