是早睡早起好？还是随心所欲睡到自然醒好？ 两者都可以、但我没得选、我晚睡早起
为什么我每天早晨起床自然醒都很晚啊，有的同事很晚睡还能很早起，我不管事早睡还是晚睡，都不到8、9起 每天早睡，定个表，用你的意志力早起，次数多了，习惯就好了，自然就早起
不管睡多晚，每天早上六点都会准时自然醒，已经一个多月了，这算失眠吗，该怎么办？ 晚上十一点睡，第二天早上六点醒凌晨三点睡，依然是六点自然醒醒了就跟打了鸡血一样眼睛都闭不起来如此已…
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