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植物蛋白+补肾=木耳豆苗菜 豌豆苗木耳

2021-04-09知识15

木耳蒜茸炒豌豆苗的做法,木耳蒜茸炒豌豆苗怎么做请看步骤:1.木耳泡发撕小朵2.红罗卜切丝3.豌豆苗洗净控干水4.用油爆蒜和红罗卜,放木耳炒几下5.加入豆苗,盐,鸡精快速炒。

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豌豆苗炒木耳——窗台上的小菜园系列 1.窗台上的小菜园系列再次来袭,豌豆苗经历了近10天的生长已经非常茂盛。2.豌豆苗剪下洗净。3.准备肉片、木耳、胡萝卜。4.锅烧热加油,让如肉片炒香。。

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