农村到处都是宝,3种野菜,养肝护肝,提高免疫力,城里人当宝。
养生野菜,补血菜
补血菜,能够治疗肝脏和肾脏的一些病变,能增强抗贫血、抗癌的能力,可清除体内细菌毒性,减少结肠癌的发病危险,预防和治疗动脉粥样硬化。
养生野菜,黄鹌菜
黄鹌菜,是一种营养丰富、老幼皆宜的好蔬菜它能养肝护肝,含有维生素,经常食用或贴在皮肤上可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。
养生野菜,枸杞叶
枸杞叶,营养价值高,它含有少量的维生素C、胡萝卜素、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需的营养素,能提高免疫力。
3种养生野菜,你爱吃不?你家乡有吗?