一两周前脚扭伤了，本来足内翻很痛，后来 这种情况一般考虑应该注意休息，可以服用活血止痛药物治疗，建议去医院骨外科拍片检查一下…
朋友在一场体育篮球比赛时，不小心扭伤了脚，没有太在意，可是过几天还是很疼，医生诊断足内翻扭伤。请问足内翻扭伤怎么办？
打篮球左脚踝扭伤，足内翻，当时没养住，一年半了 打篮球扭伤以后。如果仍然没有彻底的休息，经常带着疼痛强行进行体育锻炼，很容易造成韧带软组织反复损伤引起要活动多久出现疼痛肿胀。这种情况需要充分的休息。需要休息两个月，停止一切体育活动锻炼。配合局部热敷，一天三次，一次20分钟。同时可以考虑贴膏药。比如奇正消痛贴。
