膝盖不好的人在减肥时，椭圆机与动感单车相比，哪个更适合？哪个减脂效果好又不伤膝盖？膝盖不好减肥，适当练椭圆机！（感谢邀请）减肥需要科学运动，不然可能既没瘦身成功。
膝关节有病能不能用椭圆机 膝关节病变应根据具体情况，选择使用椭圆机进行训练：第一、如膝关节轻度滑膜炎、轻度关节退行性改变，可以进行椭圆机训练。椭圆机训练可以增强下肢肌肉力量，同时减轻脂肪。
滑车关节有哪些 滑车关节主要有肘关节中的肱尺关节、指骨间关节，及髌骨关节，滑车关节的特点是关节头呈滑车状，对应的股有关节窝相适应，只能在冠状轴上进行屈伸活动。。
