西兰花和此物一起炒，每天一盘，疏通血管，淡化色斑，皮肤更细腻
西兰花含有大量的纤维素，具有促进胃酸分泌和促进肠道蠕动的作用，能帮助消化食物，和改善胃肠道消化食物的能力，有健胃消食功效。能够排出体内宿便，效果非常好。而且含有的维生素含量较高，能够缓解消除疲劳！
西兰花含有水分和钾元素，钾元素可以帮助我们的身体代谢掉废物和毒素，帮助利尿排毒，排除湿气，淡化色斑，皮肤细腻，从而提高机体免疫力，防止机体受到毒素的侵害。
西兰花和香菇一起炒，每天一盘，可以保护心血管健康，净化血液，清除血管毒素垃圾，增加血管壁弹性和韧性，保持血液流动畅通，疏通血管，身体也更健康。
