红豆和此物一起煮，常食能清理血管垃圾，抗衰除皱，皮肤越来越好！
红豆中富含较多的高纤维物质，人们食用此物能够在肠道消化，能够清理肠道内的毒素，产生木质素物质，能够有效抑制细菌的产生，帮助排出粪便的排出，防止结肠炎和胃炎的发生，早食早受益。
红豆中维生素C的含量比其他豆类都要高一些，这种维生素不但能提高身体免疫力，还能抑制色素沉积，可以淡化色斑也能减少色斑生成，具有一定的美白作用，另外红豆中含有的糖类物质和维生素A以及微量元素磷与锌选装营养成分还能滋养肌肤，可以增加皮肤弹性，减少皱纹生成，补血养颜、滋润肌肤。
红豆是一种比较常见的食材，可能日常生活中也是有很多的朋友们经常会吃到红豆的，可以起到非常不错的祛脂降压的功效，经常用红豆搭配陈皮一起吃，可以使血压更易控制,并使毛细管扩张,这样可以有效的降低血黏度,并且帮助我们改善微循环。多吃红豆陈皮汤能够使人的皮肤变得更加白嫩，有光泽。红豆和陈皮一起煮，常食清理血管垃圾，抗衰除皱，皮肤越来越好！
