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请述弓步、马步、虚步、仆步、歇步的动作要点 武术弓步寮长评课

2021-04-09知识5

武术基本功里的弓步架掌冲拳是怎样的姿势?请给张图片来。 有没有人有图片的,打出来看一下,最好是分解动作

弓步的动作要点? 武术弓步要点:挺胸,立腰;前腿弓、后腿绷。前脚微内扣,全脚掌着地,屈膝半蹲,大腿成水平,膝部约与脚面垂直;另一腿挺膝伸向前方,全脚掌着地,上体正对前方,两手抱拳于腰间。

请述弓步、马步、虚步、仆步、歇步的动作要点 1、弓步动作要点:挺胸,立腰,前腿弓,后腿绷。具体是前腿屈膝前弓,大腿接近水平(或斜向地面),膝盖不超过脚尖;后腿自然蹬直,脚跟外展,脚尖斜向前方约45度(陈式。

#武术弓步寮长评课

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