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骨质减少做什么运动 骨质增生做什么运动最好

2021-04-09知识7

我21岁体检单上面说我骨质减少 病情分析:骨质减少,现在有没有特殊不适吗,身材矮小吗。指导意见:建议可以补充钙质及多吃牛奶及蛋白,还有要注意适量的运动,促进骨骼生长。

骨质减少之前得过甲亢,甲状腺手术后tsh抑制治疗,平时运动少,饮食不注意补钙,近期体检发现骨密度低用药情况:每天62.5ug

骨质减少有什么症状 骨量减少就是骨质疏松的前期表现,在前期的时候,没有什么特异的症状,可能会有肢寒畏冷,运动后骨质酸痛,难以承受比较大的运动量。当骨质减少到一定程度后骨痛就会逐渐。

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