距骨，胫腓骨远端，跟骨远端，足骨，骰骨骨损伤能恢复好吗，有什么治疗方法。 骨挫伤吗？是受伤了吗？
右足骨少许挫伤，腓跟韧带和距跟韧带损伤， 你好，很高兴回答你的问题。你的情况是外伤后所致韧带、软组织损伤，伴跟腱炎改变。根据你的情况，建议行局部片子检查，排除骨折。对于韧带损伤，建议石膏外固定，给予休息治疗，。
左脚左舟足骨骨折，肌腱拉伤 你好！骨折石膏固定拆除后可以热水泡脚。要定期去医院拍片复查，了解骨折愈合情况，不要轻易下地负重活动。可以泡脚后活动关节，肌肉锻炼防止僵硬。
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