维生素c在人体内参与氧化还原反应，指什么？ 1.维生素C能使含巯基酶类分子中的巯基维持在还原状态，保持其活性；2.维生素C参与红细胞内的NADH—高铁血红蛋白还原酶系统，使高铁血红蛋白还原为血红蛋白，恢复其运输氧气的能力；3.维生素C可作为供氢体，促使叶酸转变为有生理活性的四氢叶酸；4.维生素C 保护不饱和脂肪酸使之不被氧化为过氧化物；5.维生素C能促使肠道内的三价铁还原为易溶解易吸收的二价铁，并且，维生素C还与ATP一起参与铁蛋白中三价铁的释放和还原，以及随后的三价铁与去铁铁蛋白、转铁蛋白的结合和与组织中铁蛋白的结合等过程.维生素C的化学成分为抗坏血酸，抗坏血酸可被氧化为脱氢抗坏血酸，而脱氢抗坏血酸在人体内的还原物质如谷胱甘肽等的作用下，又会还原为抗坏血酸.这一反应的循环进行保证了维生素C参与生理氧化还原作用.
为什么说维生素A是维生素中的“老大哥”？ 维生素A，人类最早发现的维 生素，由美国化学家台维斯于100 年前从鳕鱼肝中获得，成为了维生 素家族中的“老大哥”。那么，对 宝宝的生理作用与保健功效也算得 上“老大哥。
我是维生素A严重缺乏者，买了一 维生素A，按1O0片，每片2.5万单位，每日1O万单位。即每天要服用4片，一日二次，每次2片，或每日一次，每次4片。维生素A规格与剂量不同，服用方法也不同。一定要按药品说明。
