为什么引体向上拉不起来？ 一直练习高位下拉，目前30KG，12*4。为什么引体向上还是拉不起来。而且感觉肩部与后背力量很弱，因为悬垂…
部队里是怎样训练体能的？ https：//zhuanlan.zhihu.com/p/194214265？ zhuanlan.zhihu.com 这个走不了关系的，好就是好差就是差，哪怕暂时体能没有达到一个标准，也是在挑一些身体素质过硬的，练练能。
如何纠正「觉得父亲没本事」的心态？ 我是一位农村来的学生，现在自己慢慢成为城市的一份子，却发现自己的父亲没有本事，连爷爷的葬礼也安排的…
