晚睡晚起和早睡早起的利弊？ 两者的利弊点我都展开的说一遍吧~规范的早起比晚起对身心来说一定是更好的，但是一定在每天保证7、8个小…
睡得越晚的人越聪明 这是真的吗？ 流言：【睡得越晚，IQ越高】科学家发现，晚睡晚起的人比早睡早起的人更聪明、记忆力32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333339663933更好，也就说夜间活动的人比日间活动的人聪明呀，还不快来对照一下你的IQ有多高.真相：有人早起早睡，就像百灵鸟一样勤劳；也有人晚起晚睡，就像猫头鹰一样诡异。心理学家很早就注意到了不同的人具有不同的昼夜节律，但是，他们的智力会因此而不同吗？聪明人更适应夜生活金泽哲在2009年把自己的智力假设应用到昼夜节律方面，初步解释了为什么聪明人更适应夜生活。在远古环境中，人类更多地是在白天进行活动，日出而作，日落而息。相比之下，夜晚可以说是一个进化上更新颖的环境。金泽哲认为鉴于夜晚是一种进化上的新环境，因此聪明的人更善于在这种环境下活动。在一项对美国青少年的追踪研究中，金泽哲测量了15197名18到28岁的学生在1994-1995年间的智力水平，以及2001-2002年间作息时间的数据，目的是探讨早年的智商对后来的作息时间的影响。在控制了性别、年龄、种族等因素之后，结果和预期的一致：无论在周日还是在平时，智商越高的学生入睡时间越晚，起床时间也越晚。不过，金泽哲也注意到，把各种因素控制之后，。
为什么睡得越晚的人智商越高？ 我一直认为睡眠时间长的人，通常iq低，原来是真理。根据这项研究成果，你的iq会达到多少呢？夜猫子比一般人聪明的原因终于找到了。我们缓慢进化的脑子对世上的新玩意儿并不熟悉—汽车、电视、热狗…世界产生了太多新事物，而聪明的人更适应。英国伦敦政治经济学院心理学家萨托斯·卡纳扎瓦认为，经过进化的发展，我们有专门的智力来适应辨别方向、社会交往等传统任务，而普通智力就要适应新的形势。他的研究数据显示，人们的iq越高，在一些对于我们老祖宗没用的方面就越强，熬夜的本事就是其中之一。有研究发现，夜间活动的人比日间活动的人聪明。卡纳扎瓦给出了理论上的解释：电的应用使夜间生活方式成为可能，而在一万年前是没有电的，因此我们现在必须依赖普通智力来克服早睡的本能，因此睡得晚的人拥有更好的智力。他调查了20多岁美国人的睡觉与次日起床的时间，与iq对照如下表。当然，iq高也不用沾沾自喜，还有情商、性商、财商…
