头脑没有睡意，晚上白天都没法入睡，25 睡不着已经三个多月没睡啦 头脑没有睡意，晚上白天都没法入睡，25 2015年3月12后刨妇产之后因为刀口疼痛一直躺在那里没翻身，后来两边的屁股就烂，那样前后都痛我根本不能躺在床上也不能睡觉，坐月子。
我天天都睡不着怎么办？ 如果怀孕，25周以后天天都睡不着，长期这样对自己的身体影响也是比较大的，所以平时还是应该吃一些含钙量高的食物。
每天晚上睡不着怎么办吗？我25岁，每次半夜说话， 一、白天是不是事情很多，压力很大？有很多悬而未定的事情需要去决定？25岁，应该是可能性很多，选择性很多的年纪吧，影响到晚上的睡眠也是可能的。每天可以给自己一个小小目标，每天都进步，慢慢来。二、晚上睡觉之前，尽量不要让自己太过于活跃、兴奋，尽量避免看一些娱乐性节目和需要思考很多的电影，听一些轻松的音乐，出去溜达一下，洗个热水澡，好好睡觉。三、尽量有固定的作息时间，晚上十点以后睡觉对身体不好，不要熬夜。
