女子一次喝3.2L水导致中毒，一天喝多少水合适？ 一天喝1500毫升的水就够了，因为人体可以容纳的水不是无限的，要控制好量？
喝水会中毒吗 专家介绍说，肾功能正常的人每天最多只可排出10~20升尿。如果饮水过量，肾脏来不及将多余的水排出体外，体内积存的水分便会稀释血液，出现低血钠现象。由于钠是维持人体细胞渗透压的重要电解质，血钠过低会影响机体的各种机能。需要指出的是，孕妇饮水也要适度。孕妇喝水过多会引起或加重水肿。一般孕妇每天可喝1~1.5升水较为适宜，妊娠晚期以不超过1升为宜。那么，一般人每天喝多少水最适合呢？专家称，每人饮水量应视个人情况而定，一般1.5~2升为宜。从卫生角度来说，喝凉开水、茶水或矿泉水较好。但应注意，一次饮水过多或喝得过快对身体不利，老年人尤其应该注意。一次饮水过多会加重心、肾负担，对患有心脏病、高血压、肾病和水肿的人伤害最大。因劳动或运动而大量出汗后也不宜一次喝水太多。
我们耳边经常会听到多喝水，确实多喝水对我们是好处多多，多32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333433653332喝水可以加速我们体内的新陈代谢，使我们的身体很健康。多喝水也可以促进我们的消化吸收等等。但是喝的水越多就会越好吗，我们指的是在合适的量之内，喝的水过于多会中毒。有人会问女子猛喝三升水中毒，为何喝水过多会中毒？喝水的时候要注意什么？答案是因为该女子体内的新陈代谢能力不好，水中毒是指体内的水分过多没有排泄出来，所以脑组织水肿，从而水中毒。我们喝水的时候应该适量，不能过多的饮水。我们可以定时喝水，喝适量的水。多喝热水，最好不要喝生水。人的身体70%都是水，我们很多身体内部我们不知道的活动都是依靠它在运行。所以我们都要多喝水，但是也不能喝水过度，我们如果一个人猛喝三升水，那么他就会水中毒。水中毒指的是体内的水分过多无法排泄出来。人的身体离不开水，很多养生之道都是从多喝水开始，确实多喝水对我们的身体是非常好的，但是很多人陷入了一个误区，认为喝的水越多对我们的身体越好。喝水也是一门学问，我们喝水的时候应该适量，不能过多的饮水，过多的饮水会引起水中毒。我们可以定时喝水，喝适量的水。。
