运动可以改善肤质吗？ 适量运动可以改善肤质。人在运动的时候，细胞所需要的2113氧都是由血液输送到身体各处的，运动时会大致人体血液流动的增快，也就5261促进了人体的4102新陈代谢。人体的新陈代谢加快了，大部分人体内不好的东西排出速度也会加快，人体内的不好的东西少了1653，肤质也就会越版来越好。运动出汗后，皮肤很多排不出去的代谢物就可以出去了，其实就是一个排毒的过程，皮肤毒素排除后权，肤质也会被改善。
运动可以改善肤质吗？ 暂时没有更多的补充。更一张图。坚持运动最近的我 怒答！首先要先感谢排名第一的冰寒，还有慕容七！当然可以！大一的时候天天通宵+吃很多零食+宅+喝酒（学生会嘛，大家都懂。
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