运动健身能改变体寒体质吗？ 运动健身bai，是最健康！运动中可du以促进新陈代谢，大zhi量排汗，可以带dao走体内多余的专垃圾！从而能更好的属增强身体素质！如果是驱寒作用，应该选择在高温瑜伽，这种运动方式对改变体寒有更好的疗效，还可以配驱寒饮食效果不错更佳！
运动多了人的体寒体质会改变吗？ ？ 今天八月份报了一个瑜伽班，那么热的八月，大家都练的大汗淋漓，本人几乎没有什么汗，然后瑜伽老师老师说…
运动可以有效改善体寒 对于体寒的人来说，可能由于很多原因导致的，所以说有些事先天性的有些是后天养成的，都是因为日常生活中的各种原因所引起的，有些时候饮食不当或者不注意护理保养都是有。
