问一下，喇嘛和和尚什么区别？不都是信奉佛么？ 喇嘛是藏传佛教的僧侣，和尚是汉化过的佛教的僧侣。
请教，正念和禅定是一样吗？ 正念很好，可以大幅减少焦虑，时刻专注于当下每时每刻。解释，禅与定皆为令心专注于某一对象，而…
“正念”是什么意思？ “正念的意思，就是觉照，同时它也意味着深入地观察。《清净道论》认为，念是一种心理过程，通过不忘失的忆念，以保持思虑的稳定、不飘荡。因为念的稳定，使得修行者可以执。
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