我是今天中午的时候不小心把我的脚脖子扭伤了，现在出现了肿胀的情况，担心会不会是很不好的，请问脚脖子扭伤怎么消肿可以用热水泡脚吗？
脚扭伤一个多月了，脚脖子还是肿，能按摩吗？对肿有影响吗？。 根据你的描述，脚部扭伤已经一个月了，俗话说伤筋动骨一百天。骨折愈合需要时间过程。可以采取理疗按摩的方法。建议你不要负重下垂。可以烫洗烫洗，促进血液循环，有利于消肿。
脚脖扭伤3个月了，静养发硬。 你好，对于你出现脚扭伤的状况，对于你所说的局部发硬，这是由于血液循环不良所引起。建议你每天对局部进行热敷，或者是每晚用热水泡脚，睡觉时要把脚抬高，促进局部的血液。
