！偶是三个月前骑自行车后发觉右膝盖酸疼，后拍X片，没骨折，诊断为：滑囊炎。配药：复方三七胶囊、澳.. 你好，西医用激素类药物或手术置换人工关节来维持病痛和改善其生活能力。中医用传统中医外科膏药贴敷可治愈.
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跑步运动后，脚踝和膝盖痛，已经痛了好几天 你好，长时间剧烈跑步容易导致膝关节滑膜炎或半月板磨损疼痛不适 根据你所描述的情况看需要暂停锻炼，热敷休息，服用消炎止痛药物对症治疗可以逐渐恢复 以上是对“跑步运动。
