运动出汗少,能减肥吗 运动并不是出汗越多就越好,只要出微汗就可以了,适度的运动最重要。运动可以消耗热量、改善微循环、调节身体神经的灵敏度,从而达到减肥的效果。
稍一运动就出很多汗,怎样能减少.. 你好,如果你出汗比较多,说明你的体质比较虚,所以稍微活动就会出汗比较明显,
运动到出汗是已经在减脂了吗? 每天运动半小时,会出很多汗,这样是在减脂了吗?时间久了会瘦吗?
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