我老是感觉很累很累，该怎么办？ 现代生活节奏的不断加快，你感觉到精神压力带来的沉重负担。可能有什么解决不了的事情，所以觉得身心疲惫了。如何缓解和消除精神压力呢？你应该不多听音乐，让优美的乐曲来。
为什么总感觉那么累呢？为什么感觉干什么都没有意思呢？ 其实你只是暂时的疲惫了，生活不光只有痛苦，也有幸福的存在，这点你不能否认。人活着遇到这样那样的事情是难免的，生命的过程里我们总会遇到这些考验来锻炼我们，学会在这些经历里明白许多道理，也让我们更成熟，小时候我们渴望长大，却不知道长大需要付出代价，你越是想得到更多，也就意味着失去更多原本我们本身很美好的东西。你失去了目标，不知道自己活着的意义，就该去寻找意义的生活，对生活不要轻易放弃希望，偶尔的疲惫要学会自我安慰，在这个现实的社会里，依靠自己最实在，坚强一点，自信一点，走出庸懒为他人付出一点，总会有所回报的。
总感觉很累，做什么事情都力不从心 生活本来就不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙.适当的给自己放个假，让自己放松放松心情。
