吃上火是不是也睡不着 我容易上火，一上火就睡不着，只要天气干燥或者自己吃辣的就特别上火，晚上肯定睡不着，我该怎么办呢？

一吃上火的头就痛，又睡不着，有2~3年了。 你好.考虑头痛最常见的症状，如感冒、鼻窦炎、脑血管痉挛.神经性头痛等.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，注意生活规律，戒烟酒.防止。

上火睡不着觉吃什么？ 近来上火，嘴里腐烂，每晚睡不着觉，针灸，中药都已试过，没稍微有一些用，这严重的影响了我的生活，我想问一下上火睡不着觉应该吃什么呢？

一吃上火的东西这会睡不着，头痛，有时自 您好，根据你提供的情况，建议注意饮食控制，注意心理调节，可以口服营养神经药物治疗。

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