以减肥为目的，主食选择哪些好？ 听说很多人减肥都不吃米饭，可我胃口比较好，不吃主食很容易就饿，我一个朋友不吃米饭瘦了几斤之后恢复正…
连云港豌豆粉是怎么做的 用料豌豆粉 200g清水 2000g豌豆粉的做法豌豆粉一包！(200g)将一包豌豆粉到进250g的清水中拌成以上图片的样子！到进装清水的锅中开中小火，用筷子不停的划圈圈，直到变成透明状态，锅里冒泡，关火！(大概需要5分钟左右)关火时变成这个状态！到进容器里(我用电饭煲心子)放进一个装凉水的盆子冷却30分钟。然后再放进冰箱冷藏一个小时。放进冰箱冷藏一个小时后出来反扣在盘子里的成品，漂亮吧，好光滑！切刀放上喜欢的调味料就可以开吃了！
凉拌豌豆粉怎么做如何做好吃 1.(1)制粉：将干豌豆淘洗干净，晒干，磨成豆瓣，除去皮，再磨成粉，过箩筛筛出细面入盆兑入清水(2千毫升)搅成浆，加盐。锅上火，注入水，待水温至40摄氏度左右时，徐徐淋入豌豆浆，边淋边用铁铲铲动锅底，将锅巴(也受热凝固的片)翻出、防止糊底，直到稠浓。当锅已与糊浆各占一半时、盛入瓦盆冷却凝固后、翻扣在木板上，盖上湿纱布。2.(2)兑调料：香菜洗净切细入碗。姜、蒜去皮剁成泥分别装碗兑上凉开水成为姜汁，蒜汁，其他调料分别各装1碗。3)装碗：将豌豆粉切成薄条入碗(传统做法是切一片放在左手掌内，右手拿餐刀把左手掌内的豌豆粉打成薄条，一面打一面入碗)。根据就餐者口味要求，用小木勺将各种调料舀入碗内，拌匀即可食用。
