每天晚上就睡4个小时，醒来就睡不着了 你好 考虑是神经衰弱 植物神经功能紊乱引起的，可以服用谷维素，刺五加，安神补脑治疗。39.net/ZSC0909\" title=\"用户名\">；ask5HFKD<；/a>；：非常感谢您的建议，谢谢！。
本人晚上睡着以后，睡三四个小时醒了以后就再也睡不着了，这种情况该用什么药好呢？白天眼睛困，精神差 你这种情况有多久了？如果有一个星期以上的话，并且对你白天的生活影响比较大的话，那就最好去比较大医院或者是找当地有经验的老郎中开一些中药，中药没有什么副作用，并且能够治本，最好少用或者不用西药，对身体的副作用比较大啊。我身边的同学也有这种现象，不用太担心。估计你的睡眠比较浅，受外界影响比较大，如果是这样的话，可以考虑睡前带上眼罩或者是买个耳塞试试。白天多锻炼。不要太放在心上，顺其自然。过一段时间会好起来的。望楼主采纳啊。
为什么白天就能睡三四个小时？ 亲，尽量增加宝宝白天的活动量，不要睡太多，这样宝宝晚上会相对睡得熟一些的
