手淫过多导致现在勃起不坚不持久 病情分析：您好，通过您的描述进行分析，长期频繁手淫导致掉发，健忘，皮肤凉，勃起不坚，勃起时间不长，活动后大汗淋漓，考虑您属于肾气虚，肾阳虚。指导意见：建议您及时戒掉手淫的不良习惯，适当参加户外锻炼，可以做提肛运动，引体向上，俯卧撑，仰卧起坐，慢跑，快走等运动，增强体质，平时可以用黄芪，枸杞子，浮小麦泡水喝，如果想用药物的话，可以口服五子衍宗丸，或者是复方玄驹胶囊，平时多吃补肾食物，多吃黑豆，黑芝麻，山药，韭菜，黑桑葚，多吃海产品，补充锌元素，牛羊肉，规律作息，早睡早起，避免过度劳累和熬夜，忌酒，尽量不喝碳酸饮料。希望可以帮到您。
花园种植中，一些高茎植物往往能成为花境中的视觉焦点。装饰立面。 花园种植中，一些高茎植物往往能成为花境中的视觉焦点。装饰立面的同时，也能使花境层次更丰富，更错落有致。常用的品种有金鱼草、羽扇豆、毛地黄，大花飞燕草，火炬花等等。
勃起硬度不够，勃起困难，时间较短， 39健康顾问 www.39.net 阳萎的科学定义是：男性有性生活的要求，但在准备性交时，阴茎不能勃举，但举而不坚，以致不能插入阴道，进行性生活。阳萎的原因，可分为两大类，第。
