第一次踩完动感单车第二天开始腿疼 你好，你描述的这种情况考虑是运动量过大导致的肌肉水肿、乳酸堆积的可能性较大。建议暂时注意休息，疼痛部位可进行按摩，热敷等治疗，另外可口服非甾体类药物缓解症状，。
骑动感单车大腿持续疼了好几天，怎么办呀？ 这个是正常现象你平常没怎么运动过如果一下运动剧烈就会导致乳酸升高大腿酸痛看个人体质有些三五天就好了有些一个星期左右就好啦用热水冲或者按摩都可能缓解当然按摩你怕痛的话就算啦
骑完动感单车之后腿发软，连上下楼都使不上劲了，腿不能弯曲，弯曲了就用不上劲！是什么原因呢？ 那是正常2113的，因为人激烈运动后肌肉会发生疲劳，这是5261正常现象。这也代表4102，你骑车没有偷懒。你要减肥的话1653，骑单车时一定要把车轮控制器调到最轻，快速骑。要增加腿上肌肉的话，就要调紧了。起的时候，要后背和腰是放松的，效果最好。最后我觉着，骑车一周最多5天就好，每次45分钟—1小时，晚上不吃饭，我俩月下了30斤。希望能对你有帮助。
