语音室实验员工作总结我因工作调动到一个新单位，感到压力特大，心情特别紧张、焦虑、抑郁，我该怎么办才能尽快摆脱苦境哟？

2021-04-09知识8

我因工作调动到一个新单位，感到压力特大，心情特别紧张、焦虑、抑郁，我该怎么办才能尽快摆脱苦境哟？我们在一个熟悉的环境里工作久了，已经习惯了那里的氛围以及人情世故，突然变了一个工作环境，无论从心理上还是精神上都难以适应；但我们同时也应该知道，有些事情是我们。

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