求个武术师傅 楼主是哪里人呀？我帮你推荐一个吧。到武馆学习实际点吧，真正的高手不会随便收徒弟的.好想有个武王老师 你去公园看看，一般高手都在晚上或者早上，早上五点多就出去练了，求。
福清哪里有学散打的地方啊？ 一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班，你可以去看看。如果不是你们那e68a84e8a2ad62616964757a686964616f31333335323533边的人基本上对于这些问题是不知道的。身高减去110是标准体重。如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手，基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单，然后才是实战运用。要练散打的话去培训班但社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。学武最忌心浮气躁，你自己的话最好先把身体素质练好了。虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。对于散打，一胆二力三技术。胆量为先，你先用打架的念头实战再说吧，怕打的话就不行的。然后就是拳腿的力量，记得把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑50个是基本的，但要量力而行不要急于求成，量上慢慢增加，要不然身体负荷不了的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候，关键在于坚持！这个是真正的重点。最后才是招式，这个教练会讲的。自己学得话反而不会有很大的效果，但是除了在散打培训班的训练以外在于个人自身的坚持！真正能打的需要一定的时间的，现在的速成班太多了，很多时候除了在培训班之外还要自己练习的。要是自己。
福州市区有哪些武术培训班？ 牛多记录的福州的武馆有：福州皓天截拳道武馆福州市 福州市自然门武术馆福州市 福州鼓楼区科艺宫跆拳道馆福州市 福建西山文武学校福州市 鼎坚跆拳道福州市 福清精英健身俱乐部福州市 福建诚忠跆拳道健身俱乐部福州市 福州万苗自然门拳法武术馆福州市 福建夏莲上乘梅花拳俱乐部福州市 福建华武功夫中心福州市 详细资料你自己上牛多去查吧：http：//www.niudor.com/wuguan.asp？province=350000&city=350100&qzbig_id=&qzsmall_id=&imageField.x=48&imageField.y=17
